中考網(wǎng)整理了2024年天津中考考前再提醒，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　考試用品莫遺忘

　　準(zhǔn)考證、考試用條形碼。2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

　　違禁品莫進(jìn)考場(chǎng)

　�、賴�(yán)禁攜帶：各種無(wú)線通訊工具（如手機(jī)及其他無(wú)線接收傳送設(shè)備等）、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、手表、涂改液、修正帶等。

　�、诘赖屡c法治、歷史科目只可攜帶規(guī)定范圍內(nèi)的教科書(shū)，且不得夾帶、粘貼任何材料。

　　③不要將手機(jī)等違規(guī)物品帶入考點(diǎn)。手機(jī)最好在赴考前提前存放好，也可在進(jìn)入考點(diǎn)前交給帶隊(duì)老師及家長(zhǎng)，或按照考點(diǎn)規(guī)定要求存放。

　　中考天氣多關(guān)注

　　夏季天氣多變，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注最新的天氣情況。如遇下雨請(qǐng)?zhí)崆俺鲩T(mén)，記得備好雨傘雨具。

　　調(diào)整心態(tài)和睡眠

　�、僬{(diào)整好心態(tài)，不過(guò)分期望“超常”發(fā)揮，不多慮“失常”的偶發(fā)，以平和自信的心態(tài)，更加從容地參加考試。

　�、诎纯荚嚂r(shí)間調(diào)好生物鐘，保證睡眠，不要過(guò)度緊張，也不要過(guò)分放松，按自己的方式將身體和心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　飲食照常勿大改

　�、亠嬍骋�盡量清淡，葷素搭配，要注意和平日飲食不要有太大的變化，避免腸胃接受不了。

　　②建議平時(shí)不用營(yíng)養(yǎng)品的考生不要在考試期間攝入營(yíng)養(yǎng)品。

　�、墼绮头浅Ｖ匾�，尤其是在考試期間，如果不吃早餐，上午10點(diǎn)左后血糖水平會(huì)下降，產(chǎn)生饑餓感，從而影響考試的發(fā)揮。

　　家長(zhǎng)注意這幾點(diǎn)

　�、倏荚嚻陂g不打聽(tīng)孩子的考試情況。不再反復(fù)叮囑“要認(rèn)真、細(xì)致、小心”等，不再談考不好的后果，也不給孩子許愿考好了給什么獎(jiǎng)勵(lì)，更不威脅孩子“考不好看我怎么收拾你”等等。

　　②考試期間家庭氛圍保持安靜�？梢赃m當(dāng)讓孩子看看新聞聯(lián)播等，但不要收看容易讓孩子分心的節(jié)目。中考期間家長(zhǎng)最好不會(huì)客。

　　赴考注意時(shí)間點(diǎn)

　　注意考試這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)：

　　除英語(yǔ)外，開(kāi)考15分鐘后，禁止遲到考生進(jìn)入考點(diǎn)；

　　英語(yǔ)科目考試規(guī)定6月23日13:55分起，禁止遲到考生進(jìn)入考點(diǎn)；

　　每場(chǎng)考試考前35分鐘，考生可以開(kāi)始進(jìn)入考場(chǎng)。

　　考試結(jié)束前30分鐘，可提前交卷離開(kāi)考場(chǎng)。但不建議提前交卷。

　　考生注意這幾項(xiàng)

　�、俚却�發(fā)卷深呼吸。看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色。

　�、谀玫皆嚲韯e著急答題。

　　開(kāi)考信號(hào)發(fā)出前，填寫(xiě)姓名、考生號(hào)、考場(chǎng)號(hào)和座位號(hào)等考生信息、粘貼條形碼。

　　再觀察試卷是否有分發(fā)錯(cuò)誤、字跡不清、重印、漏印或缺頁(yè)等問(wèn)題。

　　最后整體瀏覽一下試卷的題型、題量、難度和相關(guān)要求，對(duì)答題順序、答題位置和時(shí)間安排作整體把握，以便靈活應(yīng)答。

　　切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心。

　�、圩⒁獯痤}規(guī)范：選擇題答案須用2B鉛筆填涂，非選擇題須用黑色字跡的簽字筆作答，不得使用鉛筆答題（除客觀題和作圖部分外），保持答題卡卡面的清潔……

　�、苡⒄Z(yǔ)聽(tīng)力別糾結(jié)：發(fā)卷后先看聽(tīng)力題再聽(tīng)更有針對(duì)性，一旦哪個(gè)題沒(méi)聽(tīng)清楚隔過(guò)去了，不要糾結(jié)立刻調(diào)整狀態(tài)仔細(xì)聽(tīng)下一題。不要因?yàn)橐粋�(gè)題目沒(méi)聽(tīng)明白因小失大。

　　⑤仔細(xì)審題：仔細(xì)看每一道題目的說(shuō)明。選擇題是選擇正確還是錯(cuò)誤、是選擇一項(xiàng)、兩項(xiàng)還是多項(xiàng)等等；大題要注意有哪些已知條件，要求解什么問(wèn)題。

　　⑥合理使用草稿紙，按照題號(hào)打草稿，以方便檢查。別將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場(chǎng)。

　�、呖家粓�(chǎng)忘一場(chǎng)，不對(duì)答案。一場(chǎng)考試結(jié)束后，要盡快忘掉上場(chǎng)考試的得失，不與同學(xué)詳細(xì)對(duì)答案，集中精力、積極準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。

　　⑧上午考后要抓緊時(shí)間用餐、休息，但休息的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要為迎接下一場(chǎng)考試做好物品準(zhǔn)備和心理調(diào)整。

　　⑨下午考后，建議考生利用晚上的時(shí)間對(duì)第二天的考試科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，但不宜過(guò)晚，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免過(guò)于緊張和疲憊影響第二天的發(fā)揮。

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